På sommaren vill jag vara skinny och ha på mig shorts!

Kolla, jag fattar inte heller den där kalori-grejen på tabellen.... Eller vad det nu kallas. Jag tänker bara följa ABC-dieten så kommer allt gå bra! När jag gjorde tabellen så skrev jag ju att jag typ skulle äta runt 500 kcal. Så det kommer funka med ABC eftersom det sällan överstiger 500 kcal.

Alltså, det har gått bra för mig. Fast inte så bra som det borde ha varit. Det kunde ju ha blivit bättre... Men det är så svårt att inte äta flera dagar i streck när man bor med sina föräldrar! But at least åt jag så lite som möjligt. Jag försökte i alla fall... Varför försöker jag vara som Y? Jag kan inte vara lika optimistisk som honom!

Men ABCn ska inte vara så svår... Det längsta jag kom till var dag 19 förut. Nu ska jag verkligen utföra allt. Jag vet att ni sitter bakom era data-skärmar och ba: "Gosh, hon säger jämt sådär. Vi vet hur det slutar." Ni känner inte mig (eller, jo... kanske mer än några andra, faktiskt <3), när jag säger att jag ska göra en sak gör jag det. Ibland händer det direkt, och ibland dröjer det lite. Men tillslut gör jag det jag sagt att jag ska göra

Den här gången ska jag inte planera i förväg. Jag ska skriva vad jag ätit dagen efter! Då kan det inte bli fail. För jag måste skriva sanningen. Och jag vill inte skämma ut mig <3 Dessutom ska jag belöna mig själv efter varje tionde dag. Den här gången ska jag bli medlem i prettythin.com om jag klarar de här första tio dagarna.

[ ]Dag1: 500 Kcal
[ ]Dag2: 500 Kcal
[ ]Dag3: 300 Kcal
[ ]Dag4: 400 Kcal
[ ]Dag5: 100 Kcal
[ ]Dag6: 200 Kcal
[ ]Dag7: 300 Kcal
[ ]Dag8: 400 Kcal
[ ]Dag9: 500 Kcal
[ ]Dag10: Fasta

Tyckte att det skulle se fult ut om jag hade med hela listan. Kommer uppdatera <3 Nu måste jag plugga biologi... STAY STRONG!!!

Snejana Onopka är min förebild! Vad gäller utseendet, alltså.

I morgon har jag ett prov... Men jag kommer gå till skolan med jättelite kalorier i hjärnan ändå. Vill man bli smal så finns det INGA URSÄKTER! Så det blir en liten fasta. Ska dricka mina kalorier bara.

Frukost: Apelsin-juice

Lunch: Fruktte

Middag: Lovely water!!!

På morgonen hade jag franska (fick förresten MVG på mitt prov <3). Det var min första lektion. Där blev jag peppad. Satt vid en tjej och hon ba: "Om jag tänker efter så har jag inte ätit sen lördags."Och jag som inte kunde stänga min feta mun sa det jag tänkte på: "Gud, vad härligt!" Gosh... Ni skulle ha sett vilken blick hon gav mig. "Kristina, du äter väl? Vet du att man blir fet av att inte äta?" U DONT KOW ANYTHING!!!

Det där triggade mig till att inte äta alls...

Alltså ibland tänker jag; Vad är jag för ätstörd person egentligen? Jag förtjänar inte min blogg och alla ni fina läsare. Det här är inte anorexia. Det är UNS.

Men seriöst. Alla med ätstörningar kommer till en "period" då det slår ner en tanke i deras huvuden och de inser att det är nu eller aldrig. Nu måste jag ta tag i det här. Make me skinny! Men vem är det man ber till? Sig själv! Gud kan inte göra dig skinny. Du måste kämpa själv. Jag ska kämpa.

I morgon när jag vaknar ska jag tänka; I dag ska jag leva upp till mina nya rutiner. Ingen mat <3 Ana, here I come! UNS, U CAN DIE!!!

New lifestyle (vad som är tillåtet):

Färskpressad juice

Vatten

Te

Soppa

Bony hugs <3

Herregud, det här var i Stockholm!!! VARFÖR MISSADE JAG HENNE!?!?! CHANEL!!!

Yes, ABC...

Det är ju skola i morgon så jag har chansen att äta lite!!! Hålla mig undan från mat, liksom.

Frukost: Havregrynsgröt

Lunch: Sallad

Middag: Nothing

Den här bilden var rätt artistic. Den är från Thinspiration-pictures.blogspot.com.

Jag är pepp. Jag ska klara det här. Men först måste jag planera (can't livewithout that)...

Vad jag ätit i dag:

Apelsin-juice (färskpressad)

Grönsakssoppa

en liten äppelbit

Jag ska inte ha mer i dag.

What to do:

Städa rummet

Duscha

Plugga matte

Det är mars... sen april, maj, och till sist juni. Då är sommaren här. Ska vi gå runt i stora kläder för att vi inte skäms för oss själva, eller ska vi gå ut i shorts och visa våra skinny-ben som vi kämpat oss till!?!?! Vad är det självklara? SKINNY!!! <3

I dag är sista dagen... Sen slutar mitt sportlov och då börjar skolan. Men jag vill faktiskt gå till skolan i morgon... Jag vill se mitt franska-prov. COME ON GOD, GIVE ME AN "A"!!!!

Men jag är rädd för att se mitt religonsprov... Alltså, jag kunde allt när jag gjorde provet. Men det fanns ett litet problem. Gosh, jag skrev nästan en hel sida på varje fråga... Och så fort läraren gick ut ur klassrummet var det nån tjockis bakom mig som ba: "Kristina, kan du svaret på fråga 13?" Jag ba: "Jag är 'såhär' nära på att smälla till dig. Käften." Mon Dieu, jag måste bli snällare.

STAY STRONG <3

Här har jag försökt rita av Snejana Onopka... Fick lust att sätta upp några bilder på bloggen när Alice gjorde det. Men jag har bara målat hennes gröna turban. Funderar på att måla ögonen också.  Jag tror att jag ska måla allting!!!

Det var det här jag behövde. Varför slutade jag rita? Varför gjorde jag bara det på mattelektionerna då jag inte kunde ett tal? Varför inte rita hemma som jag gjorde förut? Det är det jag har begärt utan att fatta det själv.

I går när jag ritade det här åt jag lite, lite, lite. Man vill inte ha mat när det finns en bild att rita! Jag hade ett drawing-cravíng.

Men i alla fall. Jag är ledsen om fel personer läser inlägget här nedan. Jag vill inte trigga icke-ätstörda personer. Jag bryr mig mer om mina läsare än vad ni tror. Det skulle vara hemskt om nån försökte använda min blogg på fel sätt.

Gud, snart börjar skolan igen... Gosh, måste plugga matte snart. Jag har lovat att göra det där algebra provet. Det kommer inte gå bra. Matte kan DÖ!!!

Här är typ alla pro-ana hemsidors vanligaste tips. Ni har säkert redan hört talas om dem:

1. Ät med fel hand.

2. Ät vid en spegel och se på din fetto-mage, hur mycket vill du äta då?

3. Ät äcklig mat, då vill du inte ha det.

4. Välj en sak varje dag t.ex. ett äpple. Skär det i 4 bitar. Ät en bit till frukost, en bit till middag + kvällsmat.

5. Kör med 50 kcal-metoden, då får man inte i sig mer än 200-300 kalorier.

6. När du är ensam och vill äta, låtsas att det är nån där hos dig (gärna en snygg kille). Tänk på vilken gris den personen skulle tycka du var om de såg dig äta det där!

7. Borsta dina tänder jätteofta. Vem vill förstöra den goda, fräsha mint-smaken med mat? Dessutom smakar det mesta äckligt efter att du borstat tänderna, så varför äta då?

8. Ha ett gummiband runt midjan och dra åt när du vill äta. Du kommer träna dig själv till att inte vilja äta.

9. När du vill äta nåt du inte borde, så skriv ner alla anledningar till att du inte borde äta det och läs det 20 gånger (funkar). Man kan även skriva nåt som t.ex. "Jag får inte äta" över ett helt linjerat ark om och om igen. Av nån konstig anledning funkar det.

10. Sätt upp bilder på feta personer på kylskåpet/skafferiet. (Om du bor tillsammans med dina föräldrar, eller nån annan, så kan du sätta upp bilder på kända feta personer).

11. Drick mycket vatten (ha med dig din vattenflaska påfylld i närheten.)

12. Fönstershoppa (du slösar inte på en endaste slant och förbränner 122 kcal per 60 minuter).

13. Ring någon, smsa, eller chatta.

14. Belöna dig själv med en massa (inte mat) när du nytt ett delmål!

15. Istället för att slösa pengar på mat köp kläder, eller typ saker som gör dig glad! Inte mat, det blir du deprimerad av.

16. Gör dig själv illamående, då kommer du inte äta! (Kolla reversed-thinspo på typ Youtube)

17. Gör egna spellistor på t.ex. Spotify, med låtar du kan dansa och träna till.

18. Tänk höga tankar om dig själv! Jag är för bra för att stoppa det där i min mun!

19. Planera dina mål och skriv ner dina planer för dagen. (ORDNING!!!)

20. Köp smala kläder, ha dem hängande s i din garderob brevid dina vanliga kläder och tänk på att du inte kommer i dem! (ASBRA! När man väl är nere i storleken så har man en massa kläder som man kan ha!)

21. Kolla på alla människor som äter och känn dig överlägsen. Du behöver inte den där maten. De matar sina kroppar och blir bara fetare och fetare! Du kan se dem växa! EEEEWWW!!! Gå till nåt snabbmatsställe och stirra!!!

22. Ät vitamin-tabletter (bra för håret).

23. Bli vegetarian/vegan/frukterian.

24. Om du äter, ät bara när andra kollar på.

25. När du tränar, lyssna på musik, så att det blir roligare!

26. Vill du hetsäta? DRICK TRE STORA GLAS VATTEN!!!

27. Thinspiration är din bästa vän. Tror du att du har blivit smal? Kolla in modellerna och de vet sanningen! YOUTUBE!!! TIDNINGAR! THINSPO-SIDOR!

28. Håll på med en hobby och bli för upptagen för mat.

29. Ät INGENTING större än din knytnäve. Måste du sträcka på munnen är det för stort.

30. Skär maten i små bitar! Och drick en massa emellan varje tugga!

31. Kolla alltid kalorier mm. Något som är fettfritt kan vara smockfullt med kalorier, OCH DET VILL DU INTE ÄTA!

32. Kolla på alla feta personer. Se hur mycket de äter! Äckligt, eller hur? Vill du bli som dem?

33. ÄT INTE GODIS! IN FACT, ÄT INGET MED SOCKER!!!

34. Kolla på dig själv i spegeln varje dag. Ser du fettet? Alla fett-celler på låren och magen? Vill du verkligen äta nu? FETT-CELLER!!! FETT!!! EEEW!!!

35. Lär dig att ÄLSKA den tomma känslan i magen (funkar verkligen kan jag intyga). Du kommer känna dig kunstig om du fyller den igen.

STAY STRONG-KRAMAR <3

Kolla hur fort det kan gå!!! Den nionde juni kan jag väga 35.26 om jag skärper mig. No fail. Och ja.... Jag vägde mig nyss... Det är hemskt. Jag vet. Sluta stirra på mig sådär!!! JAG ÄR DEPRIMERAD OCH TYCKER SYND OM MIG SJÄLV JUST NU!!!

Y, skriv till mig. Snälla. Idiot, I didn't add you for nothing! London-killar... Han kommer ba: "Leave me alone, you bulimic girl!!!" Eller ba: "You didn't even talk to me... Now You're adding me. Man what's wrong with swedish girl's?" Jag är död. DÖDDÖDÖDÖDÖDÖDÖDÖDÖD!!!

Dagens ångest via sms (sorry A och S för att jag skriver det i bloggen):

S: Hänger du med till donken? :D

Jag: Nej, inte i dag.

S: Varför inte?

Jag: Jag ska fasta.

Senare i MSN:

Jag: Jag kan hans msn utantill

A & S: ADDA HONOM!!!

Jag: Nej, det skulle vara konstigt.

A & S: Kristina, nu! ADDA NU!!! (Där fick jag ångest)

Och medan vi chattade gick jag till köket och bara hämtade världens äckligaste tjockis mat. De fattade inte ens att jag hetsade framför datorn medan jag chattade. Sjukt äckligt. Och jag som tänkte fasta.

Jag: Nu har jag addat. (Mer hets)

A & S: DUKTIGT!!! (Där gick jag till toan och försökte spy)

Jag failade för den jävelns skull. Det är bäst för honom att han inte dissar min addning!!! BÄST FÖR DIG ATT HETSEN INTE VAR I ONÖDAN!!!

Nu dör jag av nervositet. Men jag vill inte alls hetsa. Eller jag vill ju aldrig hetsa. Men Mia jäveln kom. Nästa gång ska jag ge henne en bitch-slap. Det där schemat där uppe måste göras om i morgon, för det räknas från i dag, och jag failade i dag.

Gemma är BÄST! Och jag blir så förbannad när nån säger nåt taskigt mot henne. Hon har bulimi för i helvete! Så sluta snacka om hennes vikt som går upp och ner.

I går var en GOOD DAY, precis som jag hade förutspått! I dag är det också bra, för jag har bestämt det.

Jag vill träna nu, men chattar med en gammal vän. Min kusin hade rätt; HON SLUTAR ALDRIG ATT SNACKA!!! Alltså, jag är en sån som älskar att prata med mina vänner... Men ... Just nu vill jag träna. Träna riktigt mycket!!!

I går gjorde jag några övningar som var riktigt bra för låren. Önskar att jag kunnat dela med mig av dem, men de finns i en bok som jag har. What to do then?

Jag har i alla fall ätit typ tre små teskedar med havregrynsgröt... Resten slängde jag. OK, sorry Gud. Men jag ska skicka pengar till Chile och Haiti.

Men i alla fall, mamma har bestämt att vi ska åka till Spanien i sommar. Jag vill åka... Fast ändå inte. JAG VILL TILL LONDON!!! VAD ÄR DET HON INTE FATTAR!?!? I'VE GOT IMPORTANT THINGS TO DO THERE! Men okej då, Spanien it is... Då kan jag kanske simma mer (burn more calories <3)

STAY STRONG <3

S-N-Y-G-G!!! JOLIE!!! F-A-B-U-L-O-U-S!!! <3 Ge mig din längd!

I morgon ska jag ha en mysig dag, har jag bestämt. Jag ska sitta i mitt sovrum, städa det, läsa böcker, träna, dansa, sitta vid datorn, rita och STARVE!!! Härligt <3 För det är mars i morgon. En ny, fin månad. En bra månad. Utan fail.

Ni vet these days när Mia tar över en och man märker inte ens vad man gör. Helt plötsligt står man framför skafferiet och vräker i sig anything (disaster!). Precis som om man vore i trans. Men jag har skrivit nåt på armen som faktiskt hjälper varje gång Mia försöker få mig att tro att jag vill hetsa. "Jag vill inte ha." Ja, det hjälper faktiskt. För jag vill inte ha mat!

I morgon ser min dag ut såhär (ungefär som i dag):

Frukost: Te

Lunch: Te

Middag: Sova

Fasta alltså. Kan inte vänta. Det kommer bli en riktigt fin dag. I can tell. Vet ni vad? Jag tänker göra alla dagar såhär. Sitta i rummet, göra saker jag gillar och sova tidigt så att jag slipper äta middag. Om det gör mig lycklig, så varför inte? Varför inte ha good days varje dag? Mysiga, fina, dagar!

Nu ska jag träna i mitt sovrum! STAY STRONG! Ni är bäst <3

Det här liknar Mischa Barton... Det är väl hon?

Sweet Chanel Iman!!!

Definitivt Mischa Barton!

Sasha Pivovarova, söt som vanligt!!!

Snejana <3

Mer Snejana Onopka

Okej, inte världens bästa thinspo, men jag är stressad.

I dag har jag gjort allt jag hade planerat att träna förutom att dansa i en timme. Ska göra det snart. Men först måste jag skriva mat-planering för i morgon.

ABC - Day 1 (500 kcal, or less) Theme - drinking calories:

Frukost: Färskpressad apelsin-jouice

Lunch: Fruktte

Middag: Grönsakssoppa

Bra planering, tycker jag.

Okej, nu hinner jag inte skriva mer!!! Bye and stay strong <3

Gud, Chanel Iman är en av mina vill-vara-som-modeller!!!

Det räknas som om det är lov i morgon. Mon Dieu, jag måste vara jättetaggad då!!! På lovet ska jag verkligen kämpa. I know I'll never learn my lesson... Men jag vill testa ABC:n igen. Det är ju bra om man försöker... I alla fall. För efter lovet tänker jag i alla fall bli liiiite smalare. Måste. Visst är lovet bara en vecka, men jag tänker utnyttja det!

I morgon måste jag träna. Ni vet, benen stööör mig så mycket så att det inte är sant. Låren, OMG. Jag kan inte leva såhär. Jag vill vara nöjd. Jag vill inte stå framför spegeln och ba: "Nu dör jag, nu dör jag."

FÖRRESTEN, till er alla idiots som skickar jag-vill-bara-hjälpa-dig och hat-kommentarer; NI KAN LÄGGA AV!!! För det första känner jag igen en sån kommentar från början av det så jag skummar inte ens igenom det. Ni behöver inte lägga ner er energi på sånt. För det första godkänner jag ALDRIG såna kommentarer. Och för det andra  blir ni blockerade från min blogg.

Men kom ihåg att jag ALLTID godkänner peppningar och ana/mia-kommentarer. Så det är helt okej <3 Jag godkänner även frågor och vanliga kommentarer som inte innehåller nåt störande.

Träning i morgon (strävan: träna tills du inte kan röra dig <3):

Uppvärmning + kondition - 30 min (cirka 98 kcal)

Dans - 60 min (220 kcal)

Cykling - 30 min (244 kcal)

Träning för mage, midja, lår - 60 min (cirka 195 kcal)

Totalt förbränt: 757 kcal

OK, LET'S DO THIS!!!!!!!! Stay strong <3 Think like Kate Moss; "Nothing tastes as good as skinny feels."

If anybody tries to take me down, I'll just get skinny, skinny, and more skinny! Bones kan blow away any bitch!

Ok, I dag är en GOOD DAY!

Jag sitter och pluggar franska. Prov i morgon... Försöker lära mig allt snabbt så att jag kan träna lite innan jag går och lägger mig. Hoppas jag hinner. Har nu lärt mig all grammatik, texter och... Nu är det bara en massa ord kvar. Vill ni veta vad för slags ord? Ångest-ord. Mat-ord. Glace a la vanille och sånt crap (yeah... Barn-franska, men den här skolan jag går på är typ ett år efter.)

I morgon ska jag inte plugga till nåt så ja tänker bara äta frukost och starve resten av dagen. Awesome! I morgon tänker jag också svara på era kommentarer och peppa! Det ska bli bra. Fridays are GOOD days!

Det är en sak i skolan jag stör mig på... När nån säger att jag har blivit smalare. För det är fel. Antingen ljuger dem för att vara snälla, eller så ser de helt enkelt inte... rätt. För jag har inte blivit smalare.

Jag har varit dum och gått upp i vikt. But I don't wanna take order from a cookie (OMG, älskar bloggen donttakeorderfromacookie.blogg.se)!!! VARFÖR SKA MAT KONTROLLERA MIG? Jag kontrollerar dem! All mat, menar jag!

Tomorrow:

Havregrynsgröt med mycket kanel (130 kcal)... OCH EN MASSA TE!!! Måste verkligen sätta mig in i den här brittiska rollen... Love it. Hoppas inte J kommer tycka att jag är en wanna-be.

OK, nu måste jag dra... Och lära mig ångest-ord.

Gud, hon ser tillochmed smal ut i stora kläder.

Hur kunde jag ta en break från bloggen? Är jag sjuk, eller? Jag ger mig själv en bitch-slap. No more breaks.

Det finns inte så mycket att skriva... Eller jo, jag ljuger. Och jag har skrivit en massa rader om och om igen som jag bara tagit bort för att det låtit dumt.

I alla fall. Jag har inte vägt mig på två veckor kanske. Jag vill. Tro mig. Men jag är rädd för vad jag ska se. Men samtidigt tänker jag på det hela tiden. Hur mycket väger jag nu?

Dessutom ska det bli nåt hälsomöte snart, sa min skolsköterska. Jag hoppas att man kommer bli informerad dagen innan, eller nåt, så att jag kan planera att inte gå till skolan. För seriöst, jag tänker inte gå på nån grej där en massa tanter försöker lura i en massa skit i elevernas hjärnor.

I morgon har jag BESTÄMT mig för att följa detta:

På morgonen: Ett halvt äpple med kanel (ca 29 kcal)

Efter skolan: Grönsakssoppa (om jag tänker på alla grönsaker... kanske 80 kcal)

På kvällen: Te (4 kcal... Det är fruktte)

Nu måste jag plugga Teknik i en timme och tjugo minuter. Sen är det fransk grammatik som gäller! Gud, jag kan inte vänta tills lovet börjar! Bara två dagar kvar... Snälla, ge mig inte fler läxor!

Plugg och saker som måste lämnas in:

• Teknik-uppgifterna (fredag)
• Franska prov (fredag)
• Algebra (omprov... efter lovet)
• Religon-prov..
• Inlämning av bild-uppgiften...

Gaaahhh... Jag blir galen!!!

Jag tar en paus... En kort paus. Kommer tillbaka på fredag. But don't worry, jag ska återställas! Mycket träning och lite mat <3 Har så mycket prov nu, på den här veckan. Det är därför jag tar en break. Men sen blir det comeback!

109 dagar kvar tills skolavslutningen, då ska jag vara med och vara smal!

STAY SKINNY, GIRLS <3

Det här är inte thinspo, jag ville bara skriva att JAG ÄLSKAR CASSIE VENTURA!!!  Och hon har varit modell, men det är inte bara därför. Hon är en jättebra skådis/sångerska också.

OMG, i dag var det 300 kcal i ABC:n, och jag märkte en sak med mig själv. Om jag känner press på mig själv, om jag tänker för mycket och räknar kalorier HELA TIDEN så kommer jag bara flippa ur! Fattar ni? Jag flippade ur totalt i dag och hetsade... nyss. Det gick bra enda tills jag tänkte för mycket. ABC är kanske inte min grej...

MEN VÄNTA!!! JAG HAR INTE GETT UPP!!! Som ni har märkt försöker jag hitta det som funkar bäst för mig. Och jag tror jag vet en sak... ATT ÄTA SÅ LITE SOM MÖJLIGT BARA!!! I morgon fastar jag (ja, på en helg). Här är min "plan":

Frukost: Ta med mig te och ett äpple upp till mitt rum. Dricka teet, lämna tillbaka äpplet i köket när mamma är ute, eller på nedre våningen.

Lunch: "Äta", med syrran, alltså inte äta. Låta henne få allt. Men om hon äter med mamma så får jag göra egen mat som jag senare slänger (förlåt, förlåt!!! Jag ska skicka mer pengar till Haiti).

Middag: Sitta vid datorn, ingen kommer prata med mig ändå. Och sen kan jag vara inne på mitt sovrum. Kanske plugga till mitt sista prov i religon... Då skulle absolut INGEN störa mig.

Jag tror att det här kan funka. Hoppas, hoppas, hoppas!!! För jag vill vara HUNGRIG!!!

Planeringar för i morgon:

Mat:

En vitamintablett, te och vatten.

Träning:

Dans 30 minuter

Träning för mina lår och min mage 30 minuter

Cykling 30 minuter

Plugg:

Läs på till provet!!!

KISS, GOODBYE, AND SOME STAY-STRONG-HUGS <3